Nu stiu daca ati mai auzit sau nu de dry brushing sau masajul uscat pana acum, dar este “secretul” (ar spune unii) pielii sanatoase de ani de zile. Recent am incercat si eu sa incorporez in rutina mea zilnica masajul uscat si imi place tare mult.

Pielea este cel mai mare organ al corpului, de aceea trebuie sa o ingrijim cum se cuvine, la nivelul ei eliminandu-se o parte din toxinele acumulate in organism. Asa ca, pana la urma ce este acest masaj uscat sau dry brushing?

Dry brushing este o metoda de a stimula circulatia sangvina si limfatica la nivelul pielii pentru a-i imbunatati aspectul, pe langa exfolierea ei. Sistemul limfatic este cel mai important sistem din corpul uman cand vine vorba de a curata organismul de resturi celulare, patogeni si toxine.

Singurul lucru de care aveti nevoie pentru a incepe acest masaj uscat este o perie de corp cu peri naturali, iar cea mai buna pe care am gasit-o si la indemana tuturor, este cea de la The Body Shop, pe care o puteti gasi AICI. Este perfecta pentru masaj uscat, avand peri din cactus si un maner lung care va permite sa ajungeti cu ea si in zonele dificile de pe spate.

Tot ce trebuie sa faceti, este sa “periati” pielea cu acest tip de perie, incepand de la picioare si urcand spre partea superioara a corpului. Este important ca miscarea sa fie de jos in sus deoarece aceasta este directia in care circula limfa in organism. Dureaza 5 minute, dar efectul este unul care merita pasul acesta in plus inainte de dus.

Puteti folosi un ulei, cum ar fi cel de cocos de la Niavis, in timpul masajului, dar mie imi place sa folosesc peria curata si sa aplic o lotiune hidratanta dupa ce am facut dus, in acest fel, intra mai usor in piele, hidratand-o mai bine. Lotiunea mea preferata in momentul de fata este cea de la Bielenda cu Cocos si Curmale, pe care o puteti gasi pe Vegis.ro. Miroase delicios si e perfecta dupa dusul de seara. Mai multe impresii despre acest lapte de corp puteti citi AICI.

Printre efectele pe care le are masajul uscat, se numara:

Exfolierea pielii

Fiecare celula din corp se regenereaza dupa o anumita perioada de timp, iar celulele epiteliale nu fac exceptie. Exfoliind pielea, se stimuleaza regenerarea celulara, pielea avand un aspect mai sanatos, iar produsele de ingrijire patrund mai usor in piele pentru a o hrani si hidrata.

Stimuleaza sistemul limfatic

Dupa cum am zis, o parte din toxinele din organism se elimina prin piele, iar stimularea sistemului limfatic prin masaj ajuta la o mai buna eliminare a lor, ajuta la o “detoxifiere naturala”, daca vreti sa ii spuneti asa.

Imbunatateste aspectul celulitei

Nici o crema de pe piata, nici o perie minune nu va scapa de celulita. Masajul uscat imbunatateste circulatia sangvina la nivelul pielii, ceea ce va imbunatati ulterior aspectul ei, facand celulita mai putin vizibila. In combinatie cu o alimentatie sanatoasa si sport, puteti diminua aspectul celulitei, pielea aratand ulterior mult mai bine.

♥

Stiati de masajul uscat pana acum? Sunteti curioase sa il incercati si voi?